大家好，好久不见。我是骨科徐医生。今天我想和大家分享一下：最常见的2个慢性运动系统疾病，即腱鞘炎和网球肘。 一，腱鞘炎腱鞘炎，在我们大家平时生活中作为常见。其好发于中老年妇女的手指和手腕。而狭窄性腱鞘

又想运动又不想去健身房，一个人跑步或者跟着视频跳操又觉得无聊球类运动有趣味性运动量也大，但是基本都要两个人才能玩（乒乓球羽毛球网球）以下这两个球类练习神器对身为社恐本恐的我有救命之恩，一来价格便宜，都