我因为爱你，所以常常想跟你道歉。我的爱沉重、污浊，里面带有许多令人不快的东西，比如悲伤、忧愁、自怜、绝望，我的心又这样脆弱不堪。自己总被这些负面情绪打败，好像在一个沼泽里越挣扎越下沉。而我爱你，就是想把你也拖进来，却希望你救我。”
大家好，我是懂得很过技术理论，却依旧打不好网球的网小白。在过去的某一期我们做过低位截击的基本动作要领，现在咱来聊聊它的升级版，打个怪兽还升级呢咱做技术的也得进化啊，所以我们来聊聊如何增加低位截击的攻击性。
在现代网球中，职业选手球速越来越快，咱们一般业余爱好者由于球拍的进化，也能打出越来越快的球速。关键是旋转也越来越扎实，当我们来到网前时，会越来越多面对又快又转直接落到脚边的来球，不管是我们业余爱好者或者职业球员，对低位截击提出要求也越来越高。
那么让我们来看看职业选手也在使用的低位截击技术，就是截击手法上不再是使用切削加截击，而是上旋加截击，不可思议吧，面对又快又转的球，我们不是常规的从上从上往下落拍截击，而是在低位准备好球拍，保持截击拍面的同时从下往上挥拍给球增加旋转。
简单来说就是一种反常规的截击手法，通常如果球速较快的时候，采用平击拍面或者切削拍面击球的话很容易长出底线，由于球速的关系，我们不得不采用一定旋转来抵消球速和飞行距离，所以职业球员中就衍生出截击加上旋的应对法，在职业双打中特别常见。
所以千言万语这种截击手法的要点是什么。
首先预测来球的轨迹，其次是拍面一定要低于击球点，然后保持截击同样的拍面打开的状态，从下往上挥拍，球拍不是向前送，而是稍微向上挥拍。
竖直向上挥拍给球带来轻微的上旋，从而能够抑制球速和飞行距离，脚上的动作要领就是需要我们连贯的屈膝伸展动作，以及在设想的击球点以下预设拍面特别重要。
重复一下要点，注意屈膝的脚上动作，以及在低于击球点的地方预设好拍面，在挺身的同时保持截击拍面竖直向上击球，向前送拍的话会造成长出底线，挺身的同时带动球拍竖直向上一小段距离。
翠花，上示范图。
整个良心慢动作。
屈膝伸展的同时竖直向上挥拍击球。
正面慢动作。
360度无死角，来个背部。
右视角如何。
附赠慢动作。
反手。
背部视角反手低位截击。
有快当然有慢啦。
好吧，小白心虚了，一下子放这么多动图也不知大家是否看得过来，嗯......问题应该不大，好了，各位，咱下期再见，我是网小白，在此疯狂暗示大家点个赞，点个关注再走。
句子出处：村上春树《挪威的森林》
作者：网小白
图片来源：网络
